雲龍寺で光明学園の他の園のお友だちと一緒に坐禅を行いました。

本堂での坐禅は初めての経験だったので少し緊張気味でしたが、坐禅に集中して取り組むことが出来ていました。初めの頃は集中力を持続させることが難しかったですが、繰り返し坐禅をすることで長い間、心を落ち着けて集中することができるようになりました。

坐禅の後には堂内にある大きな太鼓を叩かせていただきました。貴重な体験ができて、子どもたちも嬉しそうにしていました。

2024年12月18日更新