第2回 パパママ・ヨガ

在園児の保護者様でもあるヨガインストラクター大西様ご指導の下、

第2回目のパパママ・ヨガが開催されました!

今回は、残暑厳しい今を乗り越えられるよう、特に上半身をほぐす内容でした。

優しい声に導かれ体をほぐしていくと、体が温まり気持ちの良い汗が流れ、リフレッシュ!!

また、健康に過ごすためにも、ちょっとした時にもできる腰痛体操も教えていただき

日々継続して行うことで、元気に過ごせるようにしていきたいですね。

2024年9月14日更新

こちらの記事も読まれています。


2026年2月12日
輝組 「ジャム作り」…


2022年7月12日
給食室からこんにちは…


2021年10月26日
Happy Hall…


2025年7月04日
幼児:盆踊り…


2026年1月13日
【合同避難訓練】…