近隣のアストラル歯科の栗本先生による地域の方向けの歯科講座がありました。

虫歯予防は赤ちゃんの頃からの食習慣が大切で、大人が虫歯菌をうつさないようにスプーンや箸を共有しないこと、食事や飲み物は決まった時間にとると良いこと、食べたらフッ素入りの歯磨き粉で歯磨きをすると有効ということなどを教えていただきました。

また、歯並びの改善や口呼吸の改善には、よく噛んで食べることやあいうべ体操などのお口のトレーニングが顎の成長や口の周りの筋肉の発達を促すので良いとのことでした。

短い時間でしたが、一生使う歯について学ぶことができ有意義な時間を過ごすことができました。

2026年7月09日更新